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白头粉刺怎么预防
来源:SOR索尔祛痘 / 时间:2020-12-17

  白头粉刺就是闭合性粉刺,是由于毛囊皮脂腺导管堵塞,局部的皮脂不能正常的排出体外而形成。往往好发生在面部、胸背部等皮脂分泌比较旺盛的部位。若形成顶为白色的丘疹,就称为白头粉刺,也被称为白头。那你知道白头粉刺怎么预防治疗?有什么症状吗?

白头粉刺怎么预防

  白头粉刺的预防及治疗

  如果是白头粉刺较少,炎症较轻的,可不予治疗,待其自然消退。如果粉刺较多,炎症较重,则应积极治疗,刻不容缓。以下是SOR索尔小编为大家列出的几点建议。

  建议一:正确的清洁肌肤

  每天用温水洗脸,但次数不可超过3次,完整的清洁,可以除去脸上沾附着的脏东西、老废角质、可以避免因毛囊阻塞而引起的粉刺产生。用专用海绵辅助洗脸,让细腻的皮肤变得清爽。

  建议二:心情愉悦

  避免情绪激动或是心理压力等,避免熬夜,熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,从而引发粉刺的产生。

  建议三:注意饮食

  饮食以清淡为主,少吃脂肪和糖类、少吃油炸、辛辣、刺激性的食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄激素增加,刺激皮脂腺分泌,导致粉刺的增加,也应少吃或不吃。多吃水果蔬菜,保持大便通畅。

白头粉刺怎么预防

  建议四:勿用手挤压

  讲究皮肤卫生,避免用手挤压粉刺,以免引起化脓发炎,影响美观。

  在平时想要减少白头粉刺其实很简单,那就是健康生活,饮食上建议以清淡为主,不过分食用辛辣刺激性食物,保持正常的作息时间,避免熬夜,皮肤自然就会变好。

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