皮肤屏障是什么?我们的皮肤从内到外分为皮下脂肪、真皮层、表皮层和角质层。皮肤表面有毛孔和毛孔侧面的皮脂腺，皮脂腺分泌的油脂可以滋润皮肤表面，防止水分流失。表皮层和角质层为皮肤提供最重要的屏障功能，阻止灰尘、细菌、紫外线等对皮肤有害的物质。

而皮肤屏障损坏后有这些表现：角质层薄，红血丝，敏感。洗脸干燥，皮肤锁水性差，紧张，脱皮，擦任何护肤品都觉得干燥或外油内干……

过度清洁会破坏屏障吗?为什么?

索尔小编认为每天用洗面奶清洁的确会让皮肤变得干净，但若是次数过多清洁过度则有可能破坏皮肤的酸碱度，还有可能在去掉污垢的同时去除保护皮肤的油脂，使保湿因子大量流水，各种生化反应不能正常进行，皮肤屏障受损。

天然保湿因子存在于角质层中可以大量吸收水份，进而保证角质层的含水量。但是，由于其亲水性，一接触到外界的大量水，他们就很容易流失。

保湿因子是用角蛋白水解反应生产的，这个过程需要足够的水分。因此，当保湿因子大量流失，角质层含水量不足，保湿因子的生产反应进一步停止，保湿因子就会减少，从而开始恶性循环。

而角质层含水量不足则会影响最上层老化角质细胞的脱落，使皮肤更干燥，进而导致脱皮、干裂。

长痘痘是因为脸没洗干净吗?

许多人不重视洗脸后皮肤的紧绷感，认为后期保湿可以弥补。但是护肤品由于其成分的多样性只能用于健康的皮肤表面，因为当角质层损坏时，护肤品中的成分可能会对皮肤造成损伤。此外，各产品中的油脂成分本来就有青春痘的风险，若是皮肤屏障功能有损，那么，本来就不会影响皮肤成分，也容易进入皮肤深层，引起一系列痘痘、敏感等问题。

所以，长痘痘并不代表脸没清洁干净，过度的清洁只会使状况更糟。另外，外油内干也是一样的道理。当肌肤清洁过度，导致屏障受损，皮肤为了保护自己拼命分泌油脂，而你由于皮肤油腻又拼命洗脸，进而导致屏障功能更差，油脂分泌更多，这样就成了恶性循环。

所以，不要觉得皮肤油，空气脏，就用力折磨角质层。洗掉油腻的东西的时候很清爽，但是宝贵的角质层迟早会被你洗坏。

怎样洗脸才不会过度呢?

选择洗面奶使用温和型的即可;如果不是特别油的皮肤请避免使用皂基洗面奶。另外，只要不是特别油的皮肤，一天一次的洗面奶就足够了，早上用清水洗也可以，如果是特别油的话，早上还是建议用温和型的洗面奶。化妆方面:一般的防晒霜和隔离以及淡妆，洗面奶都可以洗掉!若是特别防水的防晒霜、眼妆等请先用卸妆产品再清洁。