眉心长痘痘是什么原因

　　我们都知道眼睛是心灵的窗户，是人体当中*宝贵的感觉器官，当然，印堂也是一个非常重要的位置，被我们称之为“命宫”，印堂长痘也被称为眉心痣，因为痘痘长在双眉中间的位置，通常会出现印堂痘。所以人们都不知道印堂长痘痘是什么原因，应当如何处理。【这些坏习惯会长痘痘 你中枪了没有】

　　接下来，就让小编来告诉大家，印堂长痘痘的原因以及调理方法吧!

　　*大原因肤质问题：

　　皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累计起来，突起成为痘痘。

　　第二大原因生活作息：

　　经常熬夜，睡眠不足或者睡眠质量不好，使肝脏不适，导致内分泌失调。体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，滋生痘痘。

　　第三大原因饮食问题：

　　还有一些不健康的生活习惯也会使眉间长痘，例如饮食上忌食高脂类食物，这类食物能产生大量热能，使内热加重;腥发之物，它们会扩大皮脂腺的慢性炎症;高糖食物，这类食物会加强人体新陈代谢，促进皮脂腺分泌增多;辛辣油炸食品，因为它们会增加心脏的负荷，使血液中维生素的品质降低。【如何去除额头痘痘】

　　外在原因

　　用劣质化妆品,如两用粉饼、粉底等;清洁不当：致使毛孔堵塞,细菌感染引起;紫外线及某些化学物质等;睡眠不足、疲劳过度、精神紧张,这个时候多睡一会觉很有用;清洁不当：致使毛孔堵塞,细菌感染引起。

　　调理方法

　　1、眉心长痘痘的人要经常吃维生素A和B含量丰富的食物，例如金针菇、胡萝卜、牛奶、鸡蛋等等。它们能够调节皮肤汗腺，减少酸性代谢产物对皮肤的侵袭;

　　2、含锌的食物也要多吃，锌具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用，这类食物包括瘦肉、海鱼、扁豆、黄豆等;

　　3、具有清凉祛热作用的食品也要多吃，眉心长痘，属于内火过盛，经常吃苦瓜、绿豆、莲藕、苹果等对去除眉心的痘痘有所裨益。

　　4、 印堂长痘时记得不要化妆哦，化妆品里或多或少含有化学物质，那些东西很容易通过破了的痘痘进入血液循环。【排毒降火祛痘食谱赶走脸上痘痘】

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