额头上长痘痘怎么办

　　痘痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺...【油性皮肤如何去痘痘】

　　痘痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

　　随着秋季的来临干燥的天气让皮肤干巴巴的，易上火的气候会让我们额头长痘痘，这真的让人烦恼。额头长痘痘怎么调理?下面SOR祛痘分享7个简单的去除额头上痘痘的小窍门。

　　No.1使用保湿功效的洗面奶

　　面部肌肤很脆弱，所以洗面奶*好不要用刺激性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。

　　No.2随身携带保湿喷雾

　　当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。在额头长痘痘的时候，更是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。

　　No.3别对痘痘动手

　　因为手接触的东西很多，因此受细菌感染也*严重。不管你是因为一个问题苦思冥想， 还是遇到烦恼的事情，你都不能用手去触摸额头，否则细菌被带到额头上促使痘痘发炎，后果更糟。【长痘痘怎么办？战胜痘痘 找准原因才会快准狠】

　　No.4少吃油腻辛辣的食物

　　额头长痘痘的你，是不能吃油腻，辛辣的食物的，清淡一点的食物才是*好选择的，比如水果、油盐不多的食物等。

　　No.5给额头充足的呼吸空间

　　尽量把头发全部拢起来，给额头充足的呼吸空间,因为头发如果接触痘痘会导致额头痘痘发炎哦。

　　No.6按时睡美容觉

　　不管你是哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力*强，细胞*活跃的晚上10点开始睡觉，这样可以让身体的毒素在夜间排除，额头长痘痘的情况就不容易发生了。

　　No.7保持枕巾、枕头套清洁

　　枕头套、被单是*容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，所以说要经常进行换洗，这样才能有效减少痘痘滋生。【排毒降火祛痘食谱赶走脸上痘痘】

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