现在很多人每天24小时几乎都待在室内，就怕一出门要嘛被太阳的高温灼热着，要嘛怕风吹着雨淋着，那么难道待在室内里吹空调，肌肤就不会出现受损了吗?当然不是，长期的待在空调房里，其实也是没有好处的，干燥的室内环境会导致我们的肌肤出现毛孔干燥脱皮现象，所以，给肌肤补水真的非常重要。

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　　一、多喝水补水

　　如果你是长期待在空调房的上班族或者学生党，那你可要随时备上水杯多喝水才行，通过身体的多喝水来补充水分，让肌肤机能得到很好的新陈代谢。除了身体要多喝水以外，要想肌肤更加水润还是离不开肌肤的补水工作才行。

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　　二、敷一帖补水面膜

　　如果你是长期宅在家里的空调房内的话，那么则建议你可以每周定时的给肌肤来一帖补水面膜敷敷，不仅仅能帮助肌肤补充了水分，同时还能修复受损问题肌环境，尤其是面膜里丰富的营养成分能深层滋养肌肤层。

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　　三、用爽肤水湿敷

　　其实给肌肤补水的方法有很多，其中用爽肤水给肌肤湿敷就是一个非常建议大家采用的保湿妙招。爽肤水作为一个多功能护肤品，它的用途真的不是盖的，用化妆棉浸湿后做湿敷，不但能补水保湿，还能紧肤控制油脂分泌。

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　　四、必备保湿喷雾

　　有很多MM在家里本身是有做补水护肤工作的，但是出去上班才没多久，就变得肌肤又干燥起来，所以在这推荐这类肌肤干燥较快的人群，可以采取随身携带保湿喷雾的方法，保持随时给肌肤补水保湿。

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　　五、室内置放加湿器

　　如果你在上班学习时实在是很忙的情况下，没办法给肌肤进行补水护肤，那么不妨在工作学习的电脑旁置放一个加湿器，这样能帮助我们有效的缓解肌肤干燥敏感状态，我们可以等回到家中有时间在来进行补水护肤。