最近也太热了吧!!!还不到六月就进入蒸笼模式，大江南北的温差都统一了，连续十多天高温谁能顶得住啊。

　　稍微一动就湿身，太阳底下走两步油光满面…无时无刻不在提醒我油皮们的年度特殊护理时间真的到了!没办法只好重新翻开我的宝典，捋捋油皮夏季存活指南：

　　你是油皮吗

　　认清肤质是高效护肤的根本，切入正文之前，例行先来做做基础功课。

　　肤质分类

　　在肤质判断上，最常见的一个误区是很多人是以肌肤含水量也就是否干燥作为标准。但是干燥与否，更多的是取决于外部环境、护肤品的使用，并不是肌肤本身的状态。因此，更为科学的分类其实应该参照皮脂腺油脂分泌的多寡来判断。

　　一个简单的方法：洁面后吸干多余的水分，什么都不涂，半小时或者一小时后如果感觉紧绷发痒就是干皮，如果不仅不会紧绷反而慢慢泛出油光那么是油皮无疑啦，如果只有T区出油就是混合肌。

　　油皮的具体表现

　　身为油皮最突出的特点必然是油脂分泌旺盛，额头、鼻翼甚至前胸后背都出油严重，非常容易脱妆。而且过多的油脂还伴随着肤色暗沉，痘痘、黑头、闭口高发，毛孔粗大。不过呢，老天总是公平的，虽然有种种不便之处，但是油皮肌肤相较于干皮更为耐造、有弹性，换句话说就是不易长皱纹，抗老!

　　那么如何在夏季护理好自己的大油皮呢？

　　清清爽爽“轻护肤”

　　皮肤表面堆积的多余营养很容易成为细菌的温床，引发各类肌肤问题。入夏后油脂分泌旺盛的油皮，实际上没必要按部就班地走完护肤全流程。除了清洁和防晒，你可以选择性地使用产品。适当做做减法反而更有效，精简护肤的同时保持皮肤本身的水油平衡即可。

　　好好洗脸

　　减少出油的第一步，就是减少皮肤表面多余的油脂。又回到了老生常谈的洗脸问题，一个标准：洗得干净、不紧绷。

　　对于健康的油皮，每日使用氨基酸洁面的同时，搭配清洁力较强的皂基洁面，偶尔使用来吸附去除多余的油脂。这里额外提醒的是，每天用洗面奶洗脸也不要超过两次。

　　长效保湿

　　油脂基本可以做到自给自足的油皮妹纸，其实并不需要多余的油脂，因此最好不再使用油性锁水面霜。高温、日晒、空调房，水分流失加快反而容易缺水，所以真正需要做的是有效保湿。角质层健康的油皮可以使用清爽型，无油或少油配方的乳霜。如果是角质层受损即所谓外油内干等肌肤，可以选用含透明质酸、角鲨烷、神经酰胺等修复保湿成分的乳霜。

　　防晒不能少

　　很多油皮不爱用防晒的一个重要原因就是粘腻不舒服，那么在防晒的选择上，首先建议使用质地轻薄的防晒霜。其次，油脂及汗液很容易溶解/冲击防晒膜，建议选用防护体系更为全面的物化结合防晒，而且它们在防护效果和肤感之间的平衡也很适合油皮。如果后续还要上妆，还要多一个防水防汗的指标。

　　强效控油

　　出油带来的除了直观的油光满面之外，往往还伴随毛孔粗大、黑头明显、痘痘易发等问题。如果想要改善出油、缓解这类问题，非敏感性的油皮可以尝试控油类的产品。日常护肤根据皮肤状态及需求选择清爽质地的精华，定期去角质深层清洁都能起到很好的效果。

　　定期深层清洁

　　油性肌肤表面堆积的死皮细胞较常人更厚，长期不清理容易堵塞毛孔引发痘痘闭口等问题。堵不如疏，适当去角质、定期使用深层清洁功能的面膜都可以帮助打开毛孔，促进代谢。健康的大油皮可以保持1-2周一次的频率，油敏皮不仅要减少频次，产品的选择上也要尽量避开刺激性强的产品。