早上起来的第一件事情就是刷牙洗脸了，不过有很多人都只是简单的用清水洗一下;并没有做清洁的工作。那么只是简单洗一下到底好不好呢?

　　其实，每天早上我们起来时经常可以发现有许多的问题：油光满面、干涩难耐、黑眼圈、浮肿、痘痘、粗糙等。早上若只是进行简单的用清水清洗，肌肤脸上毛孔中所附着的垃圾等物是不会清除消失的。而这些垃圾到时候就会堵塞我们的毛孔，让我们的皮肤越来越糟，产生各种各样的肌肤问题。所以我们需要做好清晨的护肤清洁工作。那么早晨的时候我们应该怎么清洁护肤呢?

　　步骤1：清洁，醒肤

　　晚上的清洁工作大家都会比较注重且清洁的也较彻底，不过早上的清洁工作大家反而不太注重经常会忽略。这样其实是不对的。晚上是肌肤排毒时间，会代谢出很多堵塞、油垢，而这些脏东西往往躲在毛孔中，如不及时清洁，会导致多种肌肤问题的产生。所以清晨洁面也很重要，用温水清洁肌肤 ，然后选用温和的洗面奶清洗(建议用氨基酸洁面乳)，细心冲洗，不能有任何残留。

　　步骤2：补水，面膜纸+化妆水

　　肌肤经过一整晚的代谢工作，会流失一些水分，所以补水工作刻不容缓。在早上用保湿面膜可能时间不够，而且在肌肤没有完全苏醒的情况下，养分也比较难吸收。所以用化妆水或者蒸馏水、生理盐水+面膜纸，给面部做5~10分分钟的水疗，给肌肤补水的同时，唤醒肌肤。之后适当按摩，唤醒肌肤~其实补水最重要的还是平时多喝水，多吃水果。

　　步骤3：保湿，水+乳

　　补水之后一定要记得做好肌肤的锁水护理工作，先拍水，多拍几遍，可以用化妆棉涂抹脸，之后涂抹乳液进行保湿。

　　步骤4：防晒+化妆

　　肌肤的基本清洁护理工作完成后就是为之后的出门工作做准备了，也就是在完成之后根绝自己的个人情况，进行防晒和化妆就可以了~

　　清晨起床，最好喝杯水，清水也可以，或者蜂蜜水，不仅能清洗肠胃，排出毒素，还能补充身体及肌肤一夜的饥渴，让肌肤恢复弹性。