随着年龄的增长皮肤组织的生长期会逐渐减缓开始出现老化现象;老化情况因人而异。一般油性皮肤比干性皮肤出现衰老的时间会晚一些;皮肤老化引起的一系列肌肤问题成为了变美路上的绊脚石!

　　引起皮肤老化的原因主要有这几点：

　　一皮肤缺水皮肤的新陈代谢需要大量的水分，肌肤缺水 导致干燥，毛细血管会萎缩，部分细胞失去活性，这样一来肌肤就会失去原有的弹性; 一胶原蛋白流失胶原蛋白的流失对于我们肌肤的光泽度、紧致度、弹性都会有极大的影响;

　　一紫外线照射皮肤长时间暴露在紫外线里 会导致自由基增多，从而进一步加速我们肌肤的衰老; 一新陈代谢缓慢随着年龄的增长，身体新陈代谢不可避免地开始下降，细胞更新的速率开始降低，肌肤缺水明显，开始出现松弛; 一缺乏运动

　　运动能够带动全身的血液循环，提高人体新陈代谢，长期缺乏运动皮肤代谢会变得缓慢; 一环境影响随着现代工业的不断发展，漂浮在空气中的粉尘以及各种污染物越来越多，这些环境污染也是导致皮肤衰老的原因之一;

　　很多人会把抗老的重点放在使用精华或只关注细纹，科学研究表明：水分减少是导致皮肤老化的主要根源之一，细胞是否饱满丰润、肤质是否细滑柔嫩、肤色是否晶莹剔透等都取决于皮肤中的水分是否饱满。

　　随着年龄的增加，皮肤角质层中的自然润泽因子含量减少，致使皮肤的水合能力下降，仅为正常皮肤的75%，加重了皮肤的干燥程度。

　　除了调整生活作息规范饮食健康做好日常护肤如何减缓皮肤老化?

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