拥有一个好肌肤是每个女性的梦想，不过护肤这件事要做的实在是太多啦，不仅仅只是在脸上搽了护肤品就可以，生活中的细节也决定了肌肤的好坏。那么生活中要注意哪些细节才能让肌肤白嫩无瑕呢?

　　环境

　　如果我们每天都经历风吹日晒基本上改变的效果不会大，这样会导致我们皮肤受到紫外线的侵蚀而导致皮肤光老化和各种问题，这种环境下的肌肤大多是皮肤黝黑油脂分泌较多一般表现为外油内干的情况。所以适时的防晒非常重要，它是护肤的重点之一。

　　熬夜

　　无论是正在努力的初高中生，还是加班加点的职场人，都会经历熬夜，而长期处于熬夜的一个环境下也会对我们皮肤有一定的伤害。最明显的表现就在于黑眼圈、眼部疲劳以及皮肤疲劳等现象，暗黄的情况是不熬夜的2倍，所以尽量还是不要长期处于这样的一个环境下。

　　饮食习惯与运动

　　饮食中，像是油与奶这类是非常容易让我们的皮肤致痘，这个也是公认的，而如果你长期重口味、重油、喝奶，那么可能对于我们皮肤有一个影响皮脂腺的伤害，而改变这一习惯的话，是要自己来克制的，像是少吃油炸食物、多吃清淡瓜果、多喝水，都是有好处的，能够让皮肤代谢更加的快。

　　运动

　　这一方面，真的是我们改变皮肤的一个捷径了，加快新陈代谢、排除多余油脂、能够让皮肤更好的休息，都是运动这一方面可以做到的。同时因为运动后，皮肤表皮会变得更加的紧致，不至于松垮下来，这样的肤质也是非常OK的。