炎炎夏日

　　如何防晒成了头号难题

　　想要轻松防晒无负担?

　　抛下厚重防晒霜和阳伞

　　一颗小糖果“满足”你

　　只要吃颗糖果就能防晒

　　长期服用安全无副作用

　　防晒时间可长达12小时

　　听起来是不是很美好?

　　听起来是不是很心动?

　　最近一款名为防晒丸的产品横空出世，相比于普通的防晒方式，它给防晒界来带了巨大的改革，口服防晒!通过口服的方式，阻隔紫外线对皮肤的伤害，避免晒黑、晒伤皮肤。这听起来非常的高科技，可是防晒丸真的有效吗?

　　防晒丸的成分

　　一款产品是否有效果成分很关键。市面上的防晒丸价格从几百到上千参差不齐，不过成分却大同小异，主要由胡萝卜素、L-半胱氨酸、血橙提取物、石榴提取物、谷胱甘肽、维生素C等组成。

　　其中L-半胱氨酸是一种氨基酸可以促进谷胱甘肽产生，谷胱甘肽作为体内一种重要的抗氧化剂，能够清除掉人体内的自由基，还可防止皮肤老化及色素沉着，减少黑色素的形成，改善皮肤抗氧化能力并使皮肤产生光泽。

　　而其他几种不论是植物提取物，还是各种维生素，本质上都是抗氧化剂。

　　所以防晒丸其实就是一堆由抗氧化剂组成的药丸!

　　防晒丸可以防晒吗?

　　防晒主要是防止紫外线对皮肤的损伤，比如黑色素沉积、肤色变黑、产生色斑等。

　　防晒丸主要由抗氧化剂组成，而抗氧化剂虽然可以阻断氧化还原反应，但是在防晒上起不到什么作用，它既不能防止紫外线，又不能吸收紫外线。

　　从成分上看防晒丸更倾向于缓解晒后的反应，并不能直接起到防晒的效果。

　　有效成分吸收率低，过入摄入加重身体负担

　　有些人会觉得，防晒丸虽然不能防晒，但是它含有大量的抗氧化剂，平常吃一吃也没有坏处，还可以抗氧化，消除自由基也挺好的。

　　其实防晒丸也是一种特殊的抗氧化补充剂。吃下去的防晒丸只有不到20%能被人体吸收，吸收后到达皮肤的量又要打个折扣。

　　如果防晒丸中维生素的含量过高，长期、大剂量服用的话可能会对肾脏、肝脏造成额外的负担，影响其正常生理功能，还需要特别注意的是孕妇、哺乳期的妇女或者一些过敏体质的患者，也不能服用。

　　总的来说，防晒丸就是一堆抗氧化剂，身体吸收率低，吃了也白吃，吃多了还可能对身体造成负担。

　　所以，防晒无捷径，传统防晒依旧是最靠谱的。

　　​SOR祛痘防晒小贴士：防晒不外乎两种途径，防晒霜和硬防晒。

　　防晒霜：现在防晒霜已经在很大程度上提升了防晒效果和肤感，只要是大众熟知的品牌效果都是不错的，不必过分纠结。室内活动选择SPF 15～20、PA+的防晒霜，户外活动推荐SPF 20~50、PA++的防晒霜。

　　硬防晒：阳伞、帽子、防晒衣都是不错的选择。要知道把皮肤包裹起来，避免直接接触阳光是最好的防晒，所以如果真的要外出游玩，长裤、长裙是最好的防晒单品，好看又防晒。