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来源：SOR索尔祛痘 / 时间:2020-12-16
相信很多人都会因为粉刺而烦恼，长了粉刺之后不仅会影响人们的形象，同时还会对皮肤的健康产生危害。有很多女生脸上不长痘，但下巴处却喜欢长痘，又红又肿的，摸起来硬硬的，还有点疼。那么，下巴长粉刺是什么原因造成的呢？该如何调理呢？和SOR索尔小编一起来看看吧。
下巴长粉刺的原因
一、内分泌失调
内分泌失调是导致下巴长痘的主要原因，女性在来例假的前几天，因为雄激素和黄体素的上升、雌激素的下降导致内分泌失调造成皮脂分泌过于旺盛，从而加剧粉刺的状况。
二、体内毒素的积累
由于体内长期积累毒素对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发体表产生皮肤上的问题，导致下巴出现粉刺。
三、肾阴虚
如果在上额及下巴处粉刺很多，也有可能是肾阴虚导致，经常是消了长，长了消的，难以完全消除。
下巴长粉刺怎么调理
1、注意饮食：平时少吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸的食物，多吃水果蔬菜。
2、做好清洁：每天用温水洗脸，保持我们的肌肤清洁，减少皮脂堵塞毛孔的机会。
3、作息习惯：保持充足的睡眠，充足的睡眠有利于内分泌平衡，不要熬夜，每天保证8小时的睡眠时间。
4、保持情绪稳定：调节自己的心理状态，避免生气着急。
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