难治的痘痘总是会消退的,长的,长的,这样反反复复的长痘痘,让很多MM对祛痘失去了信心,其实,只是靠表面的调理才能祛痘,这是导致痘痘不能跟去的原因,体内的毒素并没有清除掉,所以总是让脸上的痘痘“一波未平,一波又起”,想要真正告别痘痘,就必须从内部调理,今天给大家推荐有效的祛痘小窍门,帮你排出体内的毒素,轻轻松松祛痘。
一、红豆
拿些红豆,放入锅中加水煮熟。红豆子清心养神,健脾益肾,具有清热解毒的功效!可促使皮肤快速排出油脂,有效控制痘痘生长,令肌肤细嫩滑透,多喝红豆汤还可补血祛寒,是女性冬季养生的良品。
外用法:先将红豆煮烂,然后打成红豆泥,待凉后均匀地涂于面部,15分钟后用温水冲洗。当心红豆煮烂了哦,粗糙的红豆会磨坏皮肤。
二、鱼腥草
将鱼腥草放入锅中,倒入少许水,然后将鱼腥草洗净,倒入清水,再倒入鱼腥草汤即可饮用。
外部用途:取出煮熟的鱼腥草并捣烂,将其汁涂抹于有痘痘的部位,15分钟后清洗干净。
三、西芹香蕉汁
西芹洗净切段,香蕉洗净表皮,连肉带皮和西芹一起放入榨汁机,加适量清水,搅拌两分钟后,直接饮用。
这个蔬菜果汁最特别的一点就是香蕉不去皮直接加进去,可能很多人不能接受,但其实香蕉皮的营养更丰富,一直用芹菜做果汁,不但可以帮助身体排除体内毒素,同时还可以祛痘养颜,益处多多。
作用:一天一杯,连续饮用数天。如此可解毒消肿,止血生肌,还可消除青春痘。
四、果菜抗痘饮料
材料:苦瓜,黄瓜,西芹,梨,橙子,菠萝,每一个都是适量的。
做法:
首先,苦瓜去籽,菠萝去皮,然后切成块。
然后把黄瓜,芹菜,梨,橙和苦瓜,菠萝放进搅拌器里一起打成汁。
最后调入适量蜂蜜,喝服即成。每天饮用1~2杯即可。
功能:果菜汁富含维他命A和维他命C,能有效清热解毒,杀菌消炎,具有抗痘功效。