青春期的孩子们经常被青春痘问题所困扰。特别是终于消除青春痘，其他青春痘出现，更加讨厌。那么，怎样去除青春痘呢？

　　首先，长痘痘，我们要勤洗脸，用温水洗，但一天不要洗得太多，洗得太多皮肤会很干。最好的办法就是用硫磺皂洗，可以消炎控油。洗脸后，在红肿的痘痘上擦一些芦荟膏或芦荟胶，芦荟膏能清热下火，并有消炎作用。鲜芦荟也可。可与一些祛痘产品配合使用，如祛痘洗面奶、祛痘水等。但尽量选用植物提取物，要温和，不要选择刺激性大的。

　　接着，保证睡眠，这里所说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。常言道早睡早起身体好睡觉是一把双刃剑，并非说睡得越多越好。试着在晚上9:30-10:00睡觉，10:30左右睡觉。早晨7点左右起床最好，因为10点以后人体各器官都会开始排毒，而且要在睡眠状态下才能进行，此时，你熬夜，然后身体长时间积聚毒素无法排出，造成上火、内分泌失调等多种问题，自然会长痘痘。而且早晨早起是因为早晨这段时间肠胃蠕动很快，去厕所排出一夜毒素是最好的时机。

　　看到痘痘就要稍微熟透一点，里面的白色东西也稍微变大一点，想用手戳掉，又怕发炎。但此时的痘痘真的不适合外出见人，怪尴尬。那痘痘里的白色东西是什么呢？

　　痘痘中的白色物质是皮脂腺的分泌物。建议一定不要挤压，否则容易导致感染。如果长痘痘，建议多喝水，少吃高脂肪食物，避免辛辣食物;少用化妆品;多用热水洗，利毛孔畅通，皮脂腺分泌物会自行排出。

　　原则：仙人掌在中医学上记载可用于清热解毒，还可消肿解毒。因此用仙人掌祛痘，也是非常有效的。

　　原理：芦荟在中医美容中一直占有重要地位。中草纲目记载芦荟具有抗菌、修复组织损伤、保护皮肤的作用。因为芦荟含有优异的抗炎抗菌成分，如缓激肽酶和芦荟多糖，可以有效抑制痤疮和痤疮的生长，提高皮肤的抵抗力。这是中医祛痘非常常见的方法。

　　做法：用天然芦荟捣碎或榨汁，晚上洗脸后，将其敷在脸上20分钟后取下，洗净脸部，脸上的红痘就会明显变暗，消炎效果很好。