头部长痘比较常见的就是前额长痘，因为长痘的部位很明显，所以前额长痘很影响美观。所以，前额上长痘了怎么办?

　　首先是看前额上长痘痘的几种原因，想要根治痘痘，必须要有针对性地采取措施。

　　前额长痘的原因1：内分泌紊乱。

　　内分泌是人体生理机能的调节因子，它通过分泌荷尔蒙作用于人体。如因某种原因，如细菌进入体内，胸腺素便会自动增加分泌，如何祛痘啊抗病，女性经期，孕激素也会增加，而雌激素则相应减少。导致内分泌腺分泌激素过多或过少，代谢功能紊乱，都会导致内分泌失调。

　　有一些是因为生殖系统的问题，如子宫或卵巢，或者通经，月经失调的出现，导致你的内分泌失调，激素分泌失调，最终导致前额长痘。

　　前额长痘的原因2：过度分泌油脂。

　　油份分泌过多的原因有很多，如青春期、天气等，都会导致皮脂腺分泌过多，导致水油失衡，如果油份过多，而水分过少，最终会导致前额长痘。

　　实际上很容易理解，如果油脂与外界污垢混合，会造成毛孔堵塞，最后很容易形成“闷痘”。

　　前额长痘的原因3：上火

　　天热了，吃得过辣，皮肤痘印怎么去吃东西太“重”了，压力太大，都会引起心火，直冲脸部，造成前额长痘。

　　前额长痘了怎么办

　　方法一：喝凉茶或菊花水。

　　对于前额上的上火造成的痘痘，我们可以喝一点凉茶或者菊花水，可以起到下火的作用，这个方法不仅简单，如何祛痘啊，而且使用起来，而且费用低廉，坚持一段时间后，效果不言而喻。

　　方法二：注意休息和心态。

　　对于内分泌失调的情况，我们需要考虑调整自己的生活习惯，常常内分泌失调是由于错误的生活习惯造成的，祛痘可以用吗虽然你可能处在青春期，也可能因为生理期，但是只要我们调整好生活习惯，不要给自己太大的负担，慢慢就会调理过来。

　　方法三：清洁到位。

　　对于油份分泌过多，会使前额处于不良状态，我们需要让前额保持清洁，做好保湿工作，让肌肤处于水油平衡，皮肤怎么去皮肤痘印这样可以大大降低前额长痘。

　　方法四：控制饮食。

　　食物是大家所喜爱的，但要看个人情况，应保持饮食清淡，多吃水果，避免辛辣、刺激性食物，油腻、易发炎等食物，多吃一些含维生素、微量元素的食物，能有效地护理皮肤。