根据病人皮肤油腻的特点，采用晨起和睡前交替使用中性偏碱性香皂和仅适用于油性皮肤的洗面奶，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污能力，然后用温水或温热的水清洗，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。如果遇到脸上有很多灰尘和油污，应该及时用温水清洗。通常每天洗脸2-3次为宜。

　　祛痘法一：疏通毛孔。

　　脸部有粉刺时，先用热水一盆，将经洗净的脸部放入升腾的蒸气中，然后用大毛巾包住脸部3分钟，促使毛孔打开，然后用医用注射针(5-7号)或事先用75%酒精棉球消毒过的针头(5-7号)轻柔地挤在粉刺边缘的皮肤上，将粉刺挤出来。这种方法不容易损伤附近的皮肤，不会留下疤痕。

　　祛痘法二：避免使用油性或粉性的化妆品，适当的时候使用水质扶手产品，尤其是浓妆的产品。

　　睡觉前应彻底清洁当天的化妆品，避免在睡前使用营养霜、药膏等，使晚上的皮肤放松、通畅、呼吸充足。

　　祛痘法三：避免用手频繁接触已经长出的痘痘或用头发及粉底霜极力遮盖痘痘，特别是要克服用手乱挤乱压痘痘的坏习惯，因为手部的细菌和毛发上的污物极易感染皮肤，加重痘痘，而乱挤乱压会造成永久的凹痕，留下终生的遗憾。

　　祛痘法四：饮食上少吃油腻、高糖、辛辣、油炸食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多喝开水。常便秘的人可用绿豆20克，慧米50克，同煮成粥，加少许冰糖调和，一天吃两次。

　　祛痘法五：坚持多做一些局部的大幅度的运动，以加速血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在持续的排汗过程中保持毛孔通畅，随后及时进行清洁。