痤疮的生长见证了每个人都有一段青春的记忆。但是痘痘的生长也是最疯狂的地方。不仅关心痘痘的疼痛，还影响面部皮肤的美观，尤其是痘痘消除后，留下的痘印感觉很不舒服。不妨学习快速有效的祛痘方法，分享创造娇嫩光滑肌肤的妙招。

　　怎样自制祛痘面膜

　　妙计一：水果敷脸。

　　苹果片敷脸。

　　选择新鲜苹果切片(数量由痘印量控制)，然后将切片放入沸水中。苹果片完全软化后，取出，冷却至常温，贴在脸上有痘印的地方，持续20分钟左右取出。然后洗脸。然后涂一层伊华浓草本祛痘水，一周两次，效果挺好的。

　　矿泉水加白糖。

　　也许很少有人听说过这种偏方!然而，矿泉水确实是美容的好帮手，因为它含有丰富的微量元素。在矿泉水中加入适量的普通白糖，搅拌均匀，然后用手拍在脸上有痘印的地方，同时在痘印上打圈按摩。两周后一般都能看到效果。

　　姜醋木瓜

　　将100ml陈醋、60g木瓜和9g生姜放入砂锅中煎煮，待煮干醋后，取出木瓜和生姜食用，每日1次，连续食用7天。对脾胃痰温引起的痘痘及痘印有良好疗效。

　　秘诀二：DIY自制面膜。

　　藻类面膜

　　将藻粒面膜粉约20克，与适量水混合，敷在脸上，坚持10分钟左右后洗净即可。推荐使用温水调节，使藻类中的骨胶原更加丰富溢出。此外，涂海藻的最佳时间是下午4点至晚上8点，此时微循环加强，可充分吸收营养。涂抹后还要注意锁水。

　　姜面膜

　　将姜片洗净，切成薄片，洗脸后敷在痘印处，用手指轻按1分钟，然后贴上姜片，5-10分钟后开始局部发热，再过几分钟，热感稍退后取下姜片，每周一次。由于姜中含有辣素，刺激面部血液循环，加速皮肤恢复，促进痘印愈合。

　　红葡萄酒芦荟面膜

　　准备一个干净的面膜碗，先加入一汤匙芦荟凝胶，然后加入一茶匙蜂蜜，最后倒入1-2茶匙红酒，均匀搅拌，涂在表面，15分钟后用温水洗净。芦荟凝胶具有镇静消炎的作用，蜂蜜具有滋润锁水的作用，而红酒中的果酸可以软化痘印表面的老化角质层，从而淡化痘印，美白皮肤。

　　蜜双仁面膜

　　冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成粉末，再加入适量蜂蜜，混合成粘稠膏状，每晚睡前敷面膜，第二天早晨用水洗净。经过三周的坚持，由于冬瓜子仁含有脂肪油酸、瓜氨酸等成分，能减少痘印，而且桃仁富含维他命E和维他命B6，能抗氧化，减少紫外线伤害。

　　妙招三:祛痘食谱。

　　当归田七乌鸡养颜祛痘汤

　　原料：乌鸡1只，当归15克，田75克，姜适量。

　　先将当归和田七洗净，浸入水中，再将洗好的当归、田七、姜放入乌鸡上下锅。加适量盐，倒入清水。水的高度不能超过乌鸡，然后合上盖子。等到锅烧开后，上锅隔水蒸，大火蒸约3小时，待汤煮熟后。

　　海螺青豆奶酪浓汤

　　原料：海螺200克，青豆50克，汽车奶酪40克，牛奶500克，面粉2勺，盐3克，白胡椒2克。汽车奶酪，牛奶，面粉一边加热一边搅拌均匀;沸腾后，加入切好的海螺肉;然后加入青豆一起煮5分钟;最后加入盐，白胡椒调味，即可。