普通的食疗祛痘方法有哪些呢，今天小编就给大家介绍一下中文系食疗祛痘方法。

　　食疗除痘法

　　一、枇杷粥

　　原料：枇杷菊花生粉粳米。

　　方法：用布料包好以上药草，放入锅内，加水煎;再加入粳米煮粥即可。

　　用法：每天三次，每次半个月即可。

　　功能：枇杷、菊花均有清胃泻肺的作用，能治疗因肺部积热引起的痤疮。

　　二、桃仁粥

　　原料：桃仁，山楂，百合，粳米。

　　方法：先把前四种材料放入锅中，加水煎成汤，然后用滤网滤去残渣，再把粳米倒入粥中煮。

　　用法：每天三次口服，坚持一个月即可。

　　作用：此祛痘粥主要针对痰淤凝结型痘痘。

　　三、姜汁木瓜。

　　原料：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。

　　作法：将准备好的原料放入沙锅内煎，待醋烧干后，取出木瓜、姜片，不烫即可食用。

　　用法：每天一份，分早晚两次食用。连用7天，痘痘就可以消掉啦!

　　作用：主要针对红肿、发炎的痘痘。

　　四、果菜绿豆角饮料：

　　原料：豆汁，小白菜，芹菜，苦瓜，柿椒，苹果，柠檬汁，蜂蜜。

　　方法：先将绿豆洗净煮30分钟，滤出汁液。把小白菜，芹菜，苦瓜，柿椒，苹果分别洗净切片，拌匀，倒入青豆汁，再挤几滴柠檬汁，加点蜂蜜调味，喝起来会更好!

　　用法：每天饮用1~2杯。

　　作用：清热解毒，消除痤疮，让痘痘冒白尖。

　　五、海带绿豆芽汤：

　　配料：海带，绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰6克，红糖适量。

　　制作方法：用布包好玫瑰，和其它配料一起煮熟，取下玫瑰，再加一点红糖即可饮用。