面部长痘与体内激素水平有很大关系，体内激素分泌失调容易长痘。孕期，受激素影响，孕妇皮肤皮脂腺分泌量会增加，如果平时再吃一些容易上火的东西，多数孕妇面部的油脂分泌都会增加，面部，即使是前胸、后背，都会因毛孔堵塞，细菌增生而产生烦人的青春痘。这是很正常的现象，一般到生产后激素又回到正常值，这样痘痘的症状也能得到改善。但是你真的觉得烦人，想要在孕期就祛痘，也是有办法的。就像专家们说的，只有及时排除体内有害物质和多余营养，保持体内清洁，才能保持身体健美和皮肤美丽，才能从体内清除滋生痘痘的营养物质。因此要彻底地去痘，必须先排毒。

　　但是面对孕妇，要排毒祛痘，药物不是第一选择，最好的，最安全可靠的还是靠人体自身的平衡机能，靠日常良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能调节身体内环境，大小便畅通，体内毒素自然也自然排出，痘痘就消失了!以下推荐的6种粥，帮助您排毒祛痘，拥有美貌。

　　怀孕妇女排毒祛痘。

　　治疗方法一：茄子米粥。

　　原料：茄子200克，大米60克，盐。

　　实践。

　　一、洗净茄子，去蒂，切薄片;大米洗净。

　　二、锅中倒入适量的水煮沸，放入米煮约10分钟;再放入茄片，转小火煮至粥变稠，加盐调味。

　　作用：具有清热解毒，活血消肿，凉血止血的作用，还可治疗皮肤溃疡。粉刺的出现，中医上说多半是热毒所致，常吃茄子可使血液流动顺畅，改善面部肌肉环境。

　　饮食疗法二：苹果养颜粥。

　　原料：苹果，香蕉各一个，牛奶，蓝莓酱，白糖。

　　实践。

　　苹果洗净，去皮，去核，切成片。

　　二、香蕉去皮，切片，放入榨汁机，榨成糊状，然后加入苹果块，榨汁。

　　三、待两果汁充分混合后，加入白糖、牛奶搅拌均匀，再加适量蓝莓酱即可。

　　功能：苹果富含维他命C，能有效抑制皮肤黑素的形成，帮助清除皮肤色斑，增加血蛋白，延缓皮肤衰老，有美容养颜的功效。

　　饮食方法三：八宝粥。

　　原料：糯米150克，红豆，绿豆各75克，红枣，莲子，桃仁，花生仁，栗子各50克，冰糖。

　　实践。

　　一、红豆、绿豆洗净，分别加清水，没过豆面4厘米，上火煮l小时，直至豆皮开放，豆汤熬干;莲子洗净，去外皮，去莲心;栗子去内皮，去外皮，洗净;剥桃仁，把桃仁对折;花生仁用沸水盆浸10分钟，去皮;红枣洗净，去核;糯米洗净。

　　二、锅内倒入清水，大火煮滚，放糯米、红豆、绿豆、莲子、栗子、桃仁、花生仁、红枣等煮开后，小火熬30分钟，直到粥变稠即可。