日复一日地使用电脑，对眼睛的伤害是很大的，所以要注意眼睛的保护，很多人出现眼袋不知道如何祛除，所以经常乱用一些化妆品和药品，这样不但不能很好的祛除眼袋还会造成严重的副作用，所以下面小编教大家几个预防和祛除眼袋的小窍门，一起来深入了解一下吧！

　　吃胡萝卜可以去眼袋

　　维生素E含量丰富的胡萝卜可以滋养眼球和眼肌，维生素a也有这种功效。胡萝卜含有维他命A，可以维持上皮组织的正常功能，去眼袋和黑眼圈，也有助于提高视力，特别是在黑暗中。其它富含维他命a的食品有禽蛋，奶油，肝脏，苜蓿，杏仁等。

　　按摩穴位

　　先用食指指腹贴上少许眼霜，然后用手指按压印堂穴进行按摩，然后用指腹和承泣穴分别按压5秒钟以上，最后再做10次左右。这种按摩在一定程度上可以去除黑眼圈和眼袋哦!

　　确保睡眠充足

　　失眠时，会产生大眼袋，这是由于睡眠不足，导致眼睑下部的血管充血。所以要想消除眼袋，就必须保证睡眠充足。

　　卧倒去眼袋

　　每日仰卧在一个斜面的板子上数分钟，借此体式增加头面部的血液循环，消除下睑的松垂或形成囊袋，改善面部皮肤的营养。

　　国外去眼袋的方法与技巧

　　在国外，人们经常使用甘菊、上等红茶或玫瑰果等，并使用加温蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋部位湿敷15分钟至几小时，这些物质有助于解决眼下部出现的眼袋问题。