到了夏天，很多人的脸开始发出油光，以为到了冬天就会变好，结果不仅没有解决油的问题，还增加了干燥的烦恼。

　　是的，油皮特别头痛的情况——外油内干!听起来好像和我们的油皮混干皮有点相似。

　　但简单来说，内油外干实际上是发达的皮脂腺分泌大量油脂，毛孔粗大，皮肤屏障损害保水力不足，看起来油腻，但实际上很干燥。

　　外油内干的症状：

　　皮肤看起来很薄，看起来很透明，脸上有红色的血丝，对轻微的寒冷和热风有明显的反应，皮肤经常感到紧绷缺水，秋冬容易脱皮的皮肤质理粗糙，毛孔明显，感觉油腻的皮肤紧绷，起皱。

　　外油内干的原因是什么?

　　主要原因是皮肤屏障被破坏，皮脂腺正常输出油脂，但皮肤无法保障皮肤的水分流出，形成了皮肤外油内干的现象。

　　因皮肤干燥，对外部刺激的抵抗力减弱，故而大量分泌油脂，以预防水分过度流失。

　　因此，经常被误认为是油性皮肤，进行了错误的护理，使内干性皮肤陷入恶性循环，因此没有得到改善。

　　导致这种原因还有空气干燥、紫外线、皮肤护理不当、内部因素、不规则的生活、压力、偏食的饮食习惯等。

　　过度清洗。

　　由于分泌过多的油脂，油皮合作伙伴经常有过度清洗的倾向。例如，过度清洗，拼命去除角质，进一步削弱皮肤的保水能力，皮肤容易缺水。

　　用不正确的洗脸产品和洗脸频率过高，在网上乱用化妆油按摩等奇怪的把戏。

　　还是那句话，清洗确实很重要，但过度也不行。皮脂腺不会因清洗次数多而减少分泌，反而会因过度清洗而损害皮脂膜，引起油敏感的问题。

　　过度去除角质。

　　皮肤屏障损害的主要原因是角质层损害，促进角质正常代谢对油皮/混油皮十分重要。

　　例如，a酸、果酸、水杨酸等促进皮肤和角质代谢的产品很好，但这是刺激作用的，要逐渐增加用频率，从一开始就不要过度用。

　　外油内干如何护肤?

　　外油内干燥的表现，皮肤出油但十分干燥，红、脱皮、紧绷、刺痛、脸颊有红血丝的可能性很明显，角质层受损。

　　因此，在这个时期，建议以敏感肌肤和屏障修复的方式温和地进行护肤工作。

　　在日常清洁方面。

　　停止所有高清洁、高刺激作用洗脸、以及肥皂基、磨砂粒子、果酸、酶洗脸;停用所有牌子的洗面仪，温和洗脸。

　　护肤品的选择。

　　建议选择清爽的类型。选择温和的抗氧化效果或保湿和抗炎舒缓的。

　　用低刺激作用的防晒产品，如无香料、无酒精的物理性防晒产品，预防紫外线对皮肤产生明显损害。

　　油皮肌肤分泌油脂多，但并不意味着脸上的水分也多。因此，不仅要补充水分，还要检查自己是否有不良的护肤习惯，提高恢复皮肤的自愈力。