其实，长痘痘并不是最可怕的，怕痘痘总是不断地冒出来，特别是很多人曾经遇到过脸上的痘痘总是没有消停，这真的是很令人烦恼的事情，难道就没有办法阻止痘痘反复出现吗？

　　痘痘反反复复怎么办

　　一、保持干净

　　希望脸上顽固的痘痘能尽早消退，那么就必须时刻注意个人的卫生清洁，除了洗脸外，洗手、洗衣服、洗毛巾、洗卫生都是很重要的一部分。

　　假如你只是脸洗干净了，但仍然用着湿长着霉菌的毛巾，睡在满是螨虫的被单上，那你的祛痘效果也不会很好。

　　二、注意自己的饮食

　　尽管忌口不一定能让你迅速把痘痘祛除，但不忌口一定能让你不停地冒出痘痘，尤其是那些油腻、高糖的食物，以及那些一吃辣就会长痘痘的人。

　　三、调节情绪

　　虽然长痘痘会让你的心情变得更糟，但在去痘痘的过程中你需要努力为自己营造一个好的心态，来放松心情，舒缓内心的压力，你就会发现痘痘在不知不觉中就会减少。

　　四、改善人生

　　经常熬夜，出汗后不及时换衣服，头发经常盖住前额，常吃一些刺激性食物，经常吸烟、饮酒等个人习惯都会导致痘痘发生。而且这些个人习惯也是不太引人注目的，当人们不断地忽视它的时候，痘痘就会不断地有机会出现。

　　五、防晒，别忘了。

　　夏季即将来临，气温升高会直接让你满脸都是痘痘，所以现在就必须学会这种防晒，控油，不要给夏季痘痘有机会乘虚而入。

　　六、不要讳疾忌医

　　无论脸上有什么斑点，都应该尽快去正规的皮肤科医院确诊，因为你可能没有出现痘痘，而是因为湿疹，过敏等等。

　　许多病人往往是因为自作主张购买了涂抹药物而使脸部病情加重，还有一类人可能是因为药物无效而走向了另一个极端，就是不想用药，只想要依靠偏方。

　　两者都是需要大家提高警惕的，每个人的情况不同，治疗方案自然也不同，不要因为一种方法无效而全盘否定。