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秋季干燥还爆痘?你需要这份换季指南!
来源:SOR索尔祛痘 / 时间:2022-11-15
换季之所以让大家如临大敌,主要是因为它是皮肤敏感的高发期。秋季的肌肤,经历过夏季暴晒,角质层变薄弱,皮肤的防御、保湿能力都大大降低,所以特别容易受到来自外界的刺激和伤害。再加上夏秋交际气候忽冷忽热、细菌繁殖等原因......很多小伙伴都会出现发红、灼热、刺痛、瘙痒或肿胀等一系列过敏症状,甚至严重的小伙伴还会脸上爆痘,又大又红又痛。那么,如何正正确判断自己的肌肤是否处于敏感状态呢?
 
敏感肌自测
● 看上去皮肤很薄,红血丝明显
● 保水能力差,皮肤容易干燥、紧绷,甚至脱屑
● 稍微受点刺激就容易出现肌肤泛红,发热,瘙痒和刺痛等状况
●  在气温忽冷忽热的时候,皮肤很容易发热
 
如果以上大多数问题都有遇到,那么很明显你你的肌肤屏障目前很脆弱,肌肤比较容易敏感。面对肌肤敏感一定不要肆意妄为,应当采取适当的方式去细心呵护。
 
皮肤换季敏感怎么办
①尽量使用温水洗脸(37度的水温最适宜,避免水温过冷过热)
②选择温和型的洁面产品(洗后皮肤有紧绷感=清洁力度偏大)
③拒绝皂基等碱性洁面产品、停止去角质的行为
④尽量减少使用化妆品
⑤多运动、多吃水果蔬菜,养成多喝水的习惯
⑥不频繁更换护肤品,避免使用含刺激性、药物、浓度过高、界面活性剂、防腐剂、香料等成分的护肤品。
⑦多食用一些富含有VC、VE的水果和蔬菜,保持水份的充足。
 
换季时期,保护肌肤屏障不受损是护肤的关键步骤,那么在换季期间应该怎么做,才能够保护肌肤屏障的同时,兼具养肤,护肤呢?
 
1、做好补水/保湿工作
有些小伙伴,一到夏秋交际皮肤就容易出现干燥、紧绷、毛孔堵塞、长粉刺、痘痘等肌肤问题。正因为皮肤角质层薄弱,所以建议小伙伴们在选用保湿产品的时候,使用成分温和无刺激且具有修复功效的保湿产品。(例如神经酰胺、角鲨烷......)
 
小提示:对于任何一款保湿产品,如果使用后出现敏感皮肤症状加重的现象,都要停止使用。并且要适当为肌肤补充保湿。使用护肤品之前,可以现在耳后涂抹进行过敏测试哦!
 
2、防晒千万不能停
很多肌肤处于敏感阶段的小伙伴不敢用防晒霜,认为防晒可能会加剧肌肤敏感,但是紫外线其实才是致敏的一大杀器,我们的基础防晒是绝对不可少的。如果不注意防晒,皮肤不仅会在紫外线灯侵袭下加速老化,而且还会加重皮肤敏感,出现晒斑增多等问题。
 
小提示:注意要选择成分温和的物理防晒霜。如果是实在不能用防晒霜的小伙伴,出门也记得打伞,戴帽子,减少皮肤直接裸露在阳光下的可能。
 
3、护肤手法要温柔
无论是洁面还是涂抹护肤品,在手与脸部皮肤直接接触的时候都尽量要保持手法轻柔,因为我们的皮肤角质层真的很薄,避免可能会刺激到肌肤的行为。同时进行护肤前,要保证手部的干净,避免二次感染。
 
SOR温馨提示:
换季护肤核心是:避免过敏源,强健/重建肌肤屏障,增强肌肤抵抗力。如果在换季期间,肌肤大幅度的爆痘,千万不要慌张,也不要病急乱投医的盲目处理。一定要及时到专业的机构进行检测鉴定,再根据专业人士的建议科学的进行改善哦!
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