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来源：SOR索尔祛痘 / 时间:2023-02-16
长痘痘本身就足够烦人了，还可能因为一不小心就导致痘痘红肿过敏，出现发炎的现象。痘痘“发炎”，主要表现为肌肤组织泛红、渗出液体和发痒、疼痛等。当炎症出现时，肌肤常表现为红、肿、疼，痘痘的炎症大多表现在毛囊发炎上。炎症肌肤不仅很不美观，还容易让肌肤处于一个很脆弱的状态。那么应该如何正确的应对炎症痘痘呢？主要需要注意以下几点：
1、不要挤痘痘
痘痘内一般含有痤疮杆菌和一些阻塞毛囊的分泌物，挤压虽然有时可以将痘痘排出，但挤痘时候破除的分泌物很容易感染到痘痘肌肤而引起发炎。所以，千万不要随意挤压青春痘。面对红肿的痘痘不妨使用一些舒缓镇静的乳膏涂抹在表面，消炎去肿，等待它慢慢的退红。挤痘痘不仅容易诱发炎症，还有可能导致痘印痘坑，这些可比痘痘要顽固的多，所以一定要注意。实在想要挤痘，一定要到专业的机构，判断下痘痘能不能挤，在卫生条件符合规范的地方操作，能最大程度的预防过敏和发炎。
2、温和清洁
我们的肌肤每天接触的灰尘、空气污染物、彩妆和你自体的油脂分泌物会堵塞毛孔，为痘痘的产生创造极佳条件。理想的清洁产品应该能彻底洗去面部的各种水溶性、油溶性污垢，适度去油，还能带来抑制细菌繁衍的作用。但清洁也要适度，每日洗脸一般不要超过两次，水温也不要太高。过度清洁只会刺激皮脂腺分泌，破坏皮肤皮脂膜，容易导致皮肤敏感。
3、饮食内调
想要迅速消痘，不仅要依靠祛痘的方法和正确的护肤，更需要从内而外的调理，才能达到迅速又安全的消痘目的。脸上长痘痘有很大部分原因与身体的内分泌失调有关，因此想要真正有效的祛痘，就得平衡内分泌。痘肌小伙伴可以每天喝一杯柠檬水，帮助身体排出体内多余的毒素。炎症型的痘痘更需要注重饮食，切忌少吃高油高盐的食物，辛辣的食物也要少吃，避免刺激炎症加重。
4、注重防晒
尽量避免晒太阳，痘痘比较严重的时候，晒过太阳很容易留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，也容易加重肌肤的敏感和炎症反应。所以痘痘肌肤隔绝紫外线很有必要。日常可以选用适合自己的防晒霜。炎症痘痘肌就尽量使用遮阳伞和遮阳帽等硬防晒，避免造成肌肤的二次敏感。
5、舒缓压力
压力会导致内分泌失调，引发痘痘，也会加重痘痘的炎症。所以痘痘肌的小伙伴平时要注意放松心情、舒缓压力。也要注意规律的作息，保证睡眠时长，少熬夜。
如果肌肤出现整片的泛红，发炎，甚至有红痒的现象出现的时候，一定要及时的到正规机构检查，查明原因，切忌滥用药物和护肤品，避免引起肌肤其他的不良反应。炎症的痘痘肌肤，可以暂时的停止化妆，停止使用功效性的护肤产品，可以使用舒缓成分的保湿产品，帮助构筑肌肤屏障的同时，舒缓肌肤的炎症反应。然后再专业人士的指导下进行改善！
1、不要挤痘痘
痘痘内一般含有痤疮杆菌和一些阻塞毛囊的分泌物，挤压虽然有时可以将痘痘排出，但挤痘时候破除的分泌物很容易感染到痘痘肌肤而引起发炎。所以，千万不要随意挤压青春痘。面对红肿的痘痘不妨使用一些舒缓镇静的乳膏涂抹在表面，消炎去肿，等待它慢慢的退红。挤痘痘不仅容易诱发炎症，还有可能导致痘印痘坑，这些可比痘痘要顽固的多，所以一定要注意。实在想要挤痘，一定要到专业的机构，判断下痘痘能不能挤，在卫生条件符合规范的地方操作，能最大程度的预防过敏和发炎。
2、温和清洁
我们的肌肤每天接触的灰尘、空气污染物、彩妆和你自体的油脂分泌物会堵塞毛孔，为痘痘的产生创造极佳条件。理想的清洁产品应该能彻底洗去面部的各种水溶性、油溶性污垢，适度去油，还能带来抑制细菌繁衍的作用。但清洁也要适度，每日洗脸一般不要超过两次，水温也不要太高。过度清洁只会刺激皮脂腺分泌，破坏皮肤皮脂膜，容易导致皮肤敏感。
3、饮食内调
想要迅速消痘，不仅要依靠祛痘的方法和正确的护肤，更需要从内而外的调理，才能达到迅速又安全的消痘目的。脸上长痘痘有很大部分原因与身体的内分泌失调有关，因此想要真正有效的祛痘，就得平衡内分泌。痘肌小伙伴可以每天喝一杯柠檬水，帮助身体排出体内多余的毒素。炎症型的痘痘更需要注重饮食，切忌少吃高油高盐的食物，辛辣的食物也要少吃，避免刺激炎症加重。
4、注重防晒
尽量避免晒太阳，痘痘比较严重的时候，晒过太阳很容易留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，也容易加重肌肤的敏感和炎症反应。所以痘痘肌肤隔绝紫外线很有必要。日常可以选用适合自己的防晒霜。炎症痘痘肌就尽量使用遮阳伞和遮阳帽等硬防晒，避免造成肌肤的二次敏感。
5、舒缓压力
压力会导致内分泌失调，引发痘痘，也会加重痘痘的炎症。所以痘痘肌的小伙伴平时要注意放松心情、舒缓压力。也要注意规律的作息，保证睡眠时长，少熬夜。
如果肌肤出现整片的泛红，发炎，甚至有红痒的现象出现的时候，一定要及时的到正规机构检查，查明原因，切忌滥用药物和护肤品，避免引起肌肤其他的不良反应。炎症的痘痘肌肤，可以暂时的停止化妆，停止使用功效性的护肤产品，可以使用舒缓成分的保湿产品，帮助构筑肌肤屏障的同时，舒缓肌肤的炎症反应。然后再专业人士的指导下进行改善！
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