每天按摩脸部有实际去痘效果。按摩面部的穴位能化结散瘀，促进面部血液循环，合理按摩能促进面部痘痘清除。以拇指或无名指在穴道上点滴，按，揉即可，推至脸部发热，也可擦抹山茶油辅助。面部起痘除掉各种护肤品能帮助我们去痘，按摩面部的穴位也能去痘。推拿面部的好处

1，紧致皮肤，清晰的脸部造型，推拿可以促进一部分血液循环，促进体细胞的基本代谢，帮助皮肤代谢和多余水分，不仅可以消除发胀，还可以使皮肤组织更紧实，更有延展性。清洁面部皮肤时，按摩过程中局部皮肤的温度会升高，使得皮肤的毛孔可以打开，此时汗液的代谢会很快，再根据辅助的美容器械和技巧，让积存的污渍浮起。延缓皮肤老化，按摩可促进细胞生长，平衡皮肤新陈代谢，保持体细胞内水分充足，使皮肤变得更加柔软柔软。

3通过

4，释放压力的面部肌肉，按摩可以放松面部焦虑的肌肉。此外，脸颊布满了很多神经，适度的按摩可以让身体充满活力。推拿面部的缺点

以前额为基准点，将皮肤向上轻推，然后沿前额向太阳穴位放置方位画圈推拿，使皮肤有向上拉拉的感觉，最后轻按太阳穴位置3秒。以

流程二

范围内的眼角为基准，用中拇指和右手无名指覆盖所有眼周，左右交替轻轻按摩，最后在眼角、眉骨正下方及眼角三个部位轻按，每次3秒。用中指腹平坦地向上和向下轻轻按摩鼻腔两侧，上下两个指腹都紧贴鼻沟，一点一点左右移动，大约6次，每次用力一点点，

在

流程4

，用中拇指和右手无名指的指肚从人群中往嘴唇周围推，保持微笑。在

过程5