有什么办法能祛痘和痘印?
来源:SOR索尔祛痘 / 时间:2021-01-09
一、勤于清洗:每天至少用温水、毛巾以及非刺激性肥皂洗脸清洁三次。清除皮肤上多余油脂、灰尘和皮屑。亦有含抗菌洁肤产品可帮助清洁表皮有害细菌。
二、定期皮肤去角质:使用磨砂膏轻轻按摩去除堆积在毛孔开口的之角质。对酒精不过敏者,亦可用化妆水加强毛细孔深层清洁。
三、严重发病时期尽量避免使用化妆品:因为容易造成粉尘及油脂积存于毛孔内,使毛囊的内容物和皮脂腺分泌的油脂无法顺利排除,造成粉刺或毛囊发炎红肿。
四、减少摄取巧克力、油炸或辛辣食物及酒精饮料。巧克力与油炸食物会刺激皮脂分泌,辛辣食物及酒精饮料常使皮肤微血管充血,这会让病灶更恶化。
五、充足而规律的睡眠:因为熬夜与心理压力会使生理时钟受到干扰和体内内分泌的改变,这经常是长的导火线。
六、切忌自己挤痘痘:自行挤压常因手法不当以及双手不洁而使脓疱往皮下散开,病灶严重发炎、扩大,最后常留下永不磨灭的凹陷疤痕。
二、定期皮肤去角质:使用磨砂膏轻轻按摩去除堆积在毛孔开口的之角质。对酒精不过敏者,亦可用化妆水加强毛细孔深层清洁。
三、严重发病时期尽量避免使用化妆品:因为容易造成粉尘及油脂积存于毛孔内,使毛囊的内容物和皮脂腺分泌的油脂无法顺利排除,造成粉刺或毛囊发炎红肿。
四、减少摄取巧克力、油炸或辛辣食物及酒精饮料。巧克力与油炸食物会刺激皮脂分泌,辛辣食物及酒精饮料常使皮肤微血管充血,这会让病灶更恶化。
五、充足而规律的睡眠:因为熬夜与心理压力会使生理时钟受到干扰和体内内分泌的改变,这经常是长的导火线。
六、切忌自己挤痘痘:自行挤压常因手法不当以及双手不洁而使脓疱往皮下散开,病灶严重发炎、扩大,最后常留下永不磨灭的凹陷疤痕。