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祛痘，痘痘消不去怎么办啊？
来源：SOR索尔祛痘 / 时间:2021-01-09
脸上长青春痘主要是因为人体内内分泌激素调节紊乱所致。建议平时注意饮食和休息，尽量少吃油腻、辛辣刺激的食物，多喝开水，保持大小便通畅，能到医院中医科配一点中药调理一下更好。
 
经常长粉刺的原因比较多，一般有内分泌失调、长期便秘或肝脏解毒功能不好导致毒素积累过多，关键在内部对因治疗调理。
1.饮食食物多样化，多蔬果，多喝水，避免进食煎炸烧烤辛辣类食物，保证营养均衡，调理身体。
2.劳逸结合，早睡早起，保证充足睡眠。
3.适量运动，促进身体健康。
4.如果有健康问题，尽早治疗。
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