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怎样才能祛痘，有什么办法？
来源：SOR索尔祛痘 / 时间:2021-01-08
你好，长痘和内分泌失调，饮食，睡眠，心情都是有些密切关系的，所以要治疗痘痘，必须综合治疗才能达到明显效果。
建议你从饮食开始，平时多吃清淡的食物，多吃青菜，补充维C。保证睡眠质量，最好在晚上11点前睡觉。保持心情舒畅。同时可以去看中医，调节内分泌。
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