晚上皮肤护理步骤是怎样的呢

来源：SOR索尔祛痘 / 时间:2021-01-12

我们每天出门，皮肤都会受到紫外线的照射，被涂上一层灰，受到有害气体的“熏陶”，受到细菌、病毒、螨虫的侵袭，被涂上一层化妆品，被汗水浸湿。肌肤为我们抵御来自四面八方的伤害，我们不仅要在白天保护好它，更要在夜晚为肌肤补水做好修复。那麽夜间护肤步骤呢？如何在晚上为

深层清洁皮肤？在外界有害物质的侵袭下，一天过后，皮肤已经疲惫不堪。所以，夜间护理的第一步是要深层清洁皮肤。先用专业卸妆水卸妆，然后在手上揉出丰富的泡沫，再涂抹于面部，并轻轻按摩，有助于促进皮肤循环，有效洗净皮肤杂质，恢复健康。在

中有效补水的皮肤护理品，有助于为皮肤补充大量水分，并持久锁水，深层滋润肌肤，如补水面膜和精华液。这里要特别注意眼周肌肤的护理，因为眼周肌肤的水分是最容易蒸发的，所以可以在眼周涂抹一些眼霜和护肤品。获得持久的水润滋润，一夜间醒来，肌肤变得光滑柔嫩，富有水感。加强吸收

做完基本护理后，可以用热水冲脸，然后再涂一些精华素以保证充足的水份，也可以在涂抹精华素后再涂一些晚霜，再涂一层保护膜，热水洗脸可使脸部毛孔扩张，确保涂抹的护肤品被吸收。如果你能好好地放松肌肉紧张，

4，加强按摩对你的肌肉和皮肤都是一大乐事。本品可涂抹按摩油或含有润肤成分的婴儿油，缓慢地按摩肌肉僵硬或易疼痛的部位，直到护理液吸收。擦洗后再美美地睡上一觉，明天一早照看起来会有不同的感觉。在

必须充分利用这一关键的修复时段，注意帮助细胞新生，修补受损的胶原蛋白层和弹性纤维网，同时深度滋养，让皮肤整夜都处于水润状态。所以在选择夜用保养品时，更倾向于那些含有强效抗氧化成分，能保护蛋白分解，活化胶原蛋白的产品，例如含有抗氧化酸，氨甲环酸，视黄醇衍生物，烟酰胺等成分的夜用精华，质地也比日常用品要润泽一些。除上述外部因素外，

还可以减少熬夜，少吃垃圾食品，增强体质，注意饮食，补充睡眠，养成健康的生活习惯，提高身体机能和素质，身体自然会向皮肤输送能量，源源不断地为皮肤保有光泽和活力。皮肤保护的根本在于身体的健康。