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来源：SOR索尔祛痘 / 时间:2021-01-12
皮肤
是保护人体的衣服，也是抵御外来外来外来物质入侵的第一道防线，所以要好好保护好自己的皮肤。对爱美的人来说，或许会更注重自己皮肤的保养，毕竟好皮肤看了会给人一种舒服的感觉，谁也想拥有，那么皮肤怎么会变得光滑细腻呢？如何使
1、彻底清洁，我们的皮肤每天都要涂上各种化妆品，吸收大量的粉尘，产生大量的油脂，因此，每晚应使用卸妆油、洗面奶等清洁用品彻底清洁皮肤。如此才能达到去油污和彩妆的目的，不会让它堵塞毛孔，并有效防止青春痘和暗疮产生。每天清洁脸部后，选择适合自己、油性比例合适的乳霜涂抹于面部，再轻轻按摩，直到乳霜完全吸收为止，时间
2。如此不但能让面霜更好的渗透入肌肤，发挥良好的效果，还能促进面部血液循环，加快新陈代谢，令肌肤不易老化。由于
1，以及吸烟和酗酒等不良生活习惯等导致皮肤粗糙等原因，
我们可以做的就是纠正它，睡眠不足，经常熬夜，表现得最明显的就是皮肤变得很暗。注意2，注意饮食不注意，辛辣刺激性食物，油炸食物，经常食用含有添加剂的食物。辣味食物能刺激皮肤产生痘痘或暗疮；油炸食物能加速皮肤老化，使皮肤易起皱纹。保护皮肤的第一步，应该是先改变那些会伤害皮肤的习惯，然后是对皮肤进行保养和护理，否则就是不能避免这些伤害皮肤的事情，而且，使用多好的护肤产品，也是徒劳的。另外就是饮食及生活习惯，路边摊辛辣刺激不吃，尽量少用化妆品，妆后一定要洗净皮肤再睡觉。
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