爱美是女性的特征，没有不爱美的女性。爱美的女性，除了妆容美、服装美、气质美之外，皮肤美也很重要。皮肤好才能更好的展现女人的美丽。因此，护肤对女性也很重要。但是，如果皮肤有问题，该怎么办？小编今天谈谈身体长粉刺该怎么办。

　　身上起痤疮怎么办

　　1、平时要多注意饮食，不要吃辛辣食物，清淡饮食。

　　2、要多喝水，保持大便的通畅。

　　3、要保持卫生，要经常洗脸，不要和别人公用一条毛巾。

　　4、不要用手去挤压痤疮粉刺，以免引起化脓发炎。

　　5、劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。

　　身上起痤疮的原因

　　1、痤疮与皮脂分泌、毛囊皮脂腺管堵塞、细菌感染、炎症反应密切相关。青春期后，雄激素尤其是睾酮水平迅速上升，促进皮脂腺发育，产生大量皮脂。

　　2、毛囊皮脂腺导管异常角质化，导致导管堵塞，皮脂排出受阻，形成角质栓，即微痤疮。许多微生物，尤其是痤疮丙酸杆菌，在毛囊中增殖。痤疮丙酸杆菌产生的脂肪酶分解皮脂产生游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱发和加重炎症反应。

　　3、由于青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。

　　4、习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来。

　　痤疮，俗称青春痘、痤疮、面部疮、酒刺，是皮肤科常见病、多发病。常见的青春期年轻人。痘痘不可怕。可怕的是，如果不采取适当的护理措施，会留下痕迹，影响以后的皮肤。大家都要注意护肤。想要皮肤好，就要爱惜皮肤。对皮肤好，皮肤就会变成你想要的样子！