祛痘一定要注意方式方法，不能随便用祛痘产品和护肤品。当痘痘炎症过强，真皮胶原蛋白过多时，有可能会因为真皮塌陷而留下凹洞。很多痘痘患者喜欢用手挤痘痘。如果挤压不当，会大大增加化脓性感染的几率，容易将小痘痘、小痘痘变成大痘痘，进而留下痘印、痘印。

　　脸上的痘痘一般不会自行消退，所以要用对痘痘有帮助的方法。情况严重请及时就医。下面的小编会告诉你14个小方法帮助祛痘！

　　祛痘方法1：每天用中性洗面奶和含卸妆水(有或没有化妆)、去油能力强的肥皂清洗，每天至少两次。洗脸后可用收敛乳液或清爽软水擦拭，每周使用一次去角质洁面面膜清洁毛孔。爱美的女生每天都会卸妆，但也要用适合自己的护肤品。不适合他们的护肤品只会适得其反。

　　祛痘方法2：皮脂腺分泌旺盛的油性皮肤应避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

　　祛痘方法3：油性皮肤的人不仅要经常洗脸，还要经常洗头，因为油性头皮也容易引起头发和面部交界处的痤疮。

　　祛痘方法4：最好不要清海或者把头发摊在脸上，这样容易刺激皮肤，引起痘痘。

　　祛痘方法5：外出或运动，或出入污浊空气，回家一定要彻底清洁皮肤，保持面部清洁干燥。

　　祛痘方法6：如果脸上有痘痘，就要避免使用粉底和化妆品。有些人想用粉底掩盖，会产生相反的效果。

　　祛痘方法7：没事就不要用手摸脸，因为这样不仅容易手上带菌，还会因为摸东西刺激到不必要的痘痘。如果治疗不及时，脸上还是会留下痘印。预防痤疮比治疗痤疮更重要，也更简单，新出现的痤疮更容易治疗和控制。

　　祛痘方法8：注意防晒，脸上长痘痘的时候尽量不要晒太阳。有人认为把脸变黑可以掩盖脸上的红点。其实不仅会掩盖，还会产生相反的效果，就是让痘痘更严重。比如你在海边游泳，不仅紫外线强，池水对长痘痘的皮肤也是很大的刺激。

　　祛痘方法9：尽量清淡饮食，不要吃辛辣食物，不要过量饮酒、吸烟，也不要随意进食，因为女性常用的调经中药黄芪、桂枝、肉桂、枸杞或四物汤、四物丸等多种中药也容易诱发痤疮。

　　祛痘方法10：养成每天排便的习惯，多运动，正常作息，或者多喝酸奶，改变肠道易滋生细菌的生态。

　　祛痘方法11：睡眠充足，放松，避免肝火上升，导致激素失衡。

　　祛痘方法12：多喝水，多吃蔬菜水果也是很好的美容食谱。

　　祛痘方法13：饮食原则:少油，少甜，少刺激，避免吃太多含有色素和人工香料的食物，以及含有咖啡因的食物，如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等。也容易刺激油脂和内分泌失衡，导致更严重的痤疮。

　　祛痘方法14：嘴唇容易长痘痘的人要注意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物很容易诱发痘痘。可以选择无氟牙膏，也可以一定要把刷牙后留在嘴上的牙膏擦干净。

　　你可以看看这些祛痘的方法是否简单实用。这些祛痘方法都是为了让我们养成良好的生活习惯和饮食习惯。如果没有这样的护肤习惯，无论我们用什么祛痘方法，都无法治愈痘痘，更好的护肤。未能祛痘的朋友一定要牢记这些方法，祝你早日祛痘成功。