日常生活中，由于各种原因引起的痘痘，怎样去痘痘也是比较重要的一件事，所以大家都会去找一些比较好的方法。至于怎样去痘痘，相信社会上应该有很多去痘痘的方法，但下面这些就比较好了，因为它不仅真的很经济实惠，而且也很好用。

　　一、良好的生活习惯。

　　要培养好的生活习惯，比如多喝水，保持愉快的心情，有规律的作息。

　　二、睡足了觉。

　　人们有很长一段时间处于睡眠状态，睡眠不仅只是休息，更是浪费时间，充足的睡眠是帮助修复肌肤的最好时机，充足的睡眠不仅能让你拥有健康的体魄和充沛的精力，还能让你的皮肤保持健康。

　　三、注意饮食。

　　尽管没有证据表明食物与青春痘/粉刺皮肤有明显的联系，但是每个人都应该根据自己的实际情况，看看自己的皮肤对什么食物敏感，避免食用。平时少吃油炸食品和巧克力，平时要注意身体营养均衡，多吃蔬菜、水果。

　　四、慎用药物治疗；

　　市场上的药物并非都有明显的祛痘效果，有些还可能导致或加重青春痘和痤疮的形成。

　　五、拒光

　　日晒后你会发现皮肤晒黑了，看起来皮肤似乎黑色一点也看不见痘痘，但是日晒会使表皮增厚，但是几天后你的痘痘和粉刺可能会加重，所以在平时要注意防晒，不要长时间在阳光下暴晒。

　　六、不留海。

　　别留前海，磨发会加重前额青春痘和粉刺。

　　七、皮肤护理。

　　不能使用过于刺激的洁面产品或不适合皮肤的洗面奶，在痘痘生长期慎用去角质磨砂膏，因为脸上的痘痘可能会有炎症或脓肿，使用去角质磨砂膏会刺激它。

　　透过以上的认识和介绍，想要比大家知道平时生活中如何预防痘痘了吧，还多吃些比较清淡的食物，这样对我们的身体才是最好的。