补水是护肤的关键，无论是油性皮肤还是干性皮肤，还是其他皮肤，都需要补水，最有效的补水方法是涂面膜。但是，很多人认为皮肤缺水应该补充更多的水，所以尽量多涂面膜。这样的想法其实大错特错。面膜不是涂得越多，补充水分就越多，还是需要让皮肤休息，补充水分的效果越好，补充水分的面膜应该做多少呢

　　两三天做一次面膜。

　　一般来说，面膜2~3天做一次就可以了。夏天炎热，水分蒸发快，冬天寒冷干燥，身体水分不足，这两个季节补充面膜是很多mm的必需品，补充面膜比其他效果的面膜对皮肤的刺激性小得多，每两天使用一次面膜，为皮肤提供水分，保持皮肤湿润，防止干燥脱皮。在制作面膜之前，必须洗脸，去除表面的污垢。否则，面膜就会白白浪费。

　　面膜应该在晚上做。

　　有些mm白天也喜欢做面膜，但白天做面膜的效果远远不及晚上的效果。制作面膜的最佳时间一般是11点左右或睡觉前，晚上11点到凌晨3点是皮肤修复功能和细胞成长的时间段，因此在这个时间段之前制作补水面膜会提高皮肤的吸收能力。睡觉前做面膜是面膜发挥其最大值，有利于皮肤底层的生层代谢。另外，我们身体疲劳、疲劳、女性生理期来的时候不适合做面膜，皮肤质量很差。

　　涂面膜的时间是15分钟到20分钟。

　　涂面膜的时间不要太长。一般来说，从15分钟到20分钟左右，面膜的后写着面膜要做多长时间，涂面膜前mm可以看到。许多mm犯了错误，认为面膜越长吸收越好，这是错误的想法，面膜只能在适当的时间内发挥面膜补充水分的效果，面膜太长，吸收皮肤本来的水分，皮肤缺水，皮肤变黄。

　　无论是补水面膜还是其他种类的面膜，都是理所当然的，决不贪婪，要注意面膜的次数，不要经常涂，要给皮肤一点时间吸收和休息，使皮肤更好。另外，补充水不仅可以使用面膜，还可以使用保湿水和清爽的水、润肤霜，也可以达到保湿锁定水的效果，而且这些使用频率比面膜多，可以作为紧急补充水的措施哦。