青春痘令人许多人都烦恼不已，尤其是那些处于青春期的青少年，痤疮对人的形象损害极大。得了痤疮很多人去寻找各种治疗方法，希望药到病除。往往因选择不当而进入了走入祛痘的误区，那么痘印怎么消除呢?在祛除的过程中有哪些要点呢?

　　　　祛痘要点：不要滥用药物

　　为了遮住丑丑的痤疮，使用BB霜、粉底等化妆品，这些油脂类化妆品更容易堵塞毛孔，加重痤疮。还有一些人对痤疮不甚了解，认为治疗痤疮很容易，自作聪明买了些溴、碘类涂抹患处。殊不知这些会引起疣状丘疹，增生性痤疮。

　　　　祛痘要点：不要频繁洗脸

　　有很多人认为每天洗脸数次可以洗掉油腻，预防尘埃堵塞毛孔。但是其实不然多次洗脸，容易刺激皮脂分泌，形成恶性循环。故每日晨晚两次就可以了，有午睡习惯的洗一次也可以。切忌反复多次的洗脸。

　　　　祛痘要点：注意饮食要忌口

　　很多人由于缺乏痤疮方面的常识，饮食时经常是不忌口的。痤疮患者要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

　　　　祛痘要点：没事不要挤痘痘

　　用手挤压痤疮，认为挤掉痤疮内的分泌物，痤疮就可以愈合。对痤疮的这种刺激，手上带有的细菌、手法的不正确，更容易引起痤疮感染，甚至引起痤疮疤痕。

　　在急于去痘印的同时，我们难免被一些去痘印产品及去痘印方法所蒙住了双眼，不仅痘印没去掉，反而会伤及了皮肤。下面列举两种常见的去痘印误区：

　　　　祛痘印误区：去痘印护肤品效果快又好

　　不少患者在去痘印的过程中，为了达到立竿见影的效果，选择了一些去痘印的护肤品，而这类护肤品一般都含有药物成份，药物中大多都具有激素成份，开始时会看到皮肤变白及痘印颜色变淡的情况，但长久涂抹会刺激皮肤，使表皮细胞细胞受损更为严重，痘印颜色也会加重。

　　　　祛痘印误区：激光去痘印效果快又好

　　这种方法是目前市面上较流行的去痘印方法。去痘印后虽然会看到明显的效果，但大家有所不知激光去痘印具有一定的危害——而且激光去痘印是根据不同的波长对患处进行杀菌，会伤及真皮层细胞，当皮肤的受损区域达到真皮层之后，皮肤的生发层被破坏，该部位的受损皮肤就无法再生，而皮肤无法再生之后，真皮纤维细胞、胶原和增生的血管就会取而代之，这样就会再次出现痘印，而且痘印程度会比以前加重。

　　　　【去痘印把握时间是关键】

　　对于脸上已经产生的痘印，痘友们要想让白净的肌肤不留伤痕，必须把握痘印刚产生的2个月内的时间，这段时间机体容易被激活，受损细胞容易被修复，如果痘印去早了，容易扩大痘印的面积，迟了痘印已经形成，难以去除了。