想要光滑无暇的肌肤，痘痘恐怕是*大的敌人了。偶尔贪嘴吃了顿重辣火锅，第二起床一看，天了噜，额头上冒出了又红又肿的痘痘！又或者是，连续的熬夜工作和学习让你爆了一脸的痘?有道是，忽如一夜春风来，痘痘闭口一起来。想要和恼人痘精say goodbye，或许你得看看这篇~

　　痘痘是因为青春?别扯了

　　都说青春痘，你以为青春痘只在青春期?长痘痘是年轻的表现?nonono~不要用痘痘来自欺欺人啦！痘痘的学名叫痤疮，多发于青少年时期，所以有青春痘之称。离开了青春期却摆脱不了痘痘的纠缠，我们估且可以通俗地这称为“成人痘”。

　　痘痘为啥会长在我脸上?

　　原因很多，激素分泌、毛囊角质化过度、油性皮肤都会形成痘痘。痘痘的核心是不能被正常排出的皮脂堵塞形成的炎症，所以才会红肿，严重的还会化脓和留下瘢痕。

　　黑头和闭口是什么?

　　发炎的痘痘(脓肿)把皮肤毛孔撑开，能挤出来的、*上发黑的是黑头，也叫开放性粉刺，这种很常见，几乎人人都有过。而闭口也叫闭合性粉刺，是一个个小颗粒，通常不会很明显，用手摸得出来，而且闭口粉刺一般需要5个月才能达到生长*峰。

　　痘痘星人自救指南

　　1、饮食的不规律、作息颠倒、经常熬夜、内分泌失调等等都可能是引起痘痘的元凶，这些都会让油脂分泌失衡堵住毛孔。此外，长痘的原因可能是平时清洁做得不到位而导致的角质层太厚。里面的油出不去，外面的护肤品也无法吸收，两头堵住就会冒痘。

　　2、对于已经发炎的红肿痘，可以在晚上贴上痘痘贴，第二天就会发现白色的脓液被吸出。如果痘痘已经破了，贴上痘痘贴也能加速它的愈合。用温和的洁面产品代替含有皂基的碱性洗面奶，切记不要手贱抠痘痘哦，这样不仅会容易留疤，还可能滋生细菌。祛除痘印是漫长的过程，选用抗炎舒缓类的化妆水和果酸杏仁酸的精华，****重要的是——防晒工作一定要做足。所有这些要坚持才会看得到效果，如果三天打鱼两天晒网，那痘印只能一辈子紧紧地咬住你不放啦。

　　3、如果是易长痘体质，饮食上尽量少吃辛辣油腻食物，控制高GI的食品摄入——就是小姑娘们都爱的高糖食物。听上去是不是很残忍，没有一点下午茶感觉上学上班都没有动力了。可是要知道这些糖分不仅是肥胖的根源，还是致痘和加重痘痘的罪魁祸*哦!

　　4、如果痘痘严重还是建议去医院的皮肤科看一下，通常来说：外用维A酸类药物效果明显，但还是要请医生面诊，确保治疗安全。

　　俗话说，知己知彼方能百战百胜，只有知道了长痘的原因，才能彻底根治痘痘，将这难缠恼人的痘痘从脸上连根拔除，做一个白嫩光滑的小仙女!