先是经历了一个胖3斤的春节，之后又是各种饭局，不仅油腻上火，肌肤还不断冒痘痘，到底该怎么办呢?

　　长痘原因：

　　身体内分泌失调，面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时彻底的清洁，致使毛孔堵塞，多余的油脂无法排出，脸上就会出现痘痘。

　　经常食用油腻的食物。长期经常吃油腻的食物，会使皮肤的分泌物变得更加粘稠，不利于排出，逐渐堆积在皮肤里就会形成痘痘。

　　日常护理：

　　1、肌肤清洁

　　不宜使用清洁力过强的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要，选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶为佳。

　　2、补水

　　皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

　　3、选择适合的祛痘产品

　　在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。

　　4、及时应对并发症状

　　除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作。像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。