想要摆脱痘痘肌肤?

想要拥有无瑕美肌?

记下这些护肤知识!

　　1.彻底清洁

　　好好洗脸！认真洗脸！彻底洗脸！这是**基础的护肤步骤，如果这都没做好后面的护肤就白做了。建议选用温和型洗面奶揉搓出泡沫，然后在脸上轻轻按摩，清洁时T区可以加大清洁力度，之后在用流动清水洗净泡沫。要特别注意发际下巴部位的清洗，洗完后用毛巾按压干水分不要大力揉搓。

　　2.补水保湿

　　很多人觉得长痘了就什么护肤品都不用，其实这是错误的。痘痘肌比较脆弱，容易受到外界刺激，但是并不代表不能用护肤品。长痘的时候可以用些清爽的护肤品对肌肤进行基础的补水保湿，也可以搭配使用水杨酸类型的产品对痘痘进行调理，加速痘痘愈合。

　　3.彻底卸妆

　　很多小仙女喜欢化淡妆出门，这样不仅气色更好，还可以遮住很多皮肤的小瑕疵。不过回家之后千万记得卸妆，哪怕你只涂了隔离也要卸妆。因为化妆品虽然带给你好气色，但是会堵塞毛孔，如果没有彻底卸妆，堵塞的毛孔分分钟酝酿出痘痘让你崩溃。所以晚上一定要把妆容彻底卸掉，然后再用洗面奶清洁肌肤。

　　4.健康饮食

　　虽然重口味的食物非常具有诱惑力，但是容易长痘的小仙女还是要控制你自己啊，毕竟皮肤好才是真正的小仙女哦。建议可以在饮食中多加入蔬菜水果的摄入，特别是在下午茶和宵夜的时候尽量用水果代替那些高热量的食物。还有每天喝足8杯水，如果嫌白开水太过寡淡，可以加入柠檬，或者喝些红茶来代替。