很多人总是抱怨脸上痘痘此消彼长,可是你知道吗,很多不经意的小习惯就是你经常爆痘的原因,还不赶紧来看看。

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1:牛奶或乳制品可能会使一些人增加皮脂分泌,因而堵塞毛孔。
2:摄取过多的碳水化合物,使胰岛素增加,而引起皮肤发炎。
3:没有足够的脂肪酸来减少皮脂分泌。平常可以多吃豆类食品。
4:工作、学习压力下产生的类固醇激素可加重痤疮。

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5:阳光下暴晒不注意防晒也可能会增加皮肤的油脂产生。
6:喜欢吃加工食品垃圾食品,造成胆囊阻塞而长痘。
7:身体虚寒的人,生殖内分泌系统异常,*好少碰冷饮或是寒性食品。