说到痘痘肌，大多数小仙女都深有体会，尤其是油性皮肤的仙女们，更容易长痘痘，而且不仅是痘痘，还经常伴有毛孔粗大，皮肤暗沉，特别的烦人。

　　那么，到底要如何养好肌肤呢?这三步教你轻松稳定痘痘肌。

　　一、深层清洁

　　痘痘肌更要做好清洁，毛孔堵塞是痘痘反复发作的根本原因，需要使用针对性的调理产品，从皮肤表面直接作用到底层，提升毛孔通透性，深入皮肤内部，促进代谢吸收排出皮肤表层，伴随着代谢的正常，皮肤得到浸透，并且逐步紧致，问题自然迎刃而解。

　　二、平衡水油分泌

　　稳定痘痘肌的一个重要步骤就是要做到水油平衡，从内养护和外部调节同步进行，调节体内分泌和代谢，增强皮肤对水分和油脂分泌的平衡能力。

　　还要多喝水，多食用一些水果补充维生素C，保持肌肤中的能量，肌肤喝饱水才会水嫩嫩的。

　　三、修复屏障

　　由角质层和皮脂膜构成的皮肤屏障，对皮肤的健康起到很重要的保护作用，痘痘长久以来难以消掉，也是因为皮肤屏障损坏，外界给予的刺激影响，短期内难以消除，一旦受到外界刺激，就会陷入循环的尴尬境地，所以避免痘痘反复的核心就在于屏障的修复。

　　此外，还要养成良好的饮食和生活习惯

　　1、尝试“低糖”饮食，控制胰岛素水平并缓解痘痘加重。

　　2、枕巾要经常换，敏感痘痘肌的小伙伴们除了要注意日常的护肤之外，还应该经常换洗枕巾。

　　因为长时间使用的枕巾，上面会有很多细菌，我们的脸就会很容易被这些细菌感染。所以大家一定要记得勤换枕巾，这样也能够有效地避免痘痘的产生。