脸上长痘痘怎么办？一旦长了痘痘在生活中就有许多地方需要注意，不然治痘效果可能会打折哦!脸上长痘痘之后有哪些地方是需要注意的。

       让我们来看看SOR祛痘专家的讲解：

　　1、忌口。喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物含量高的点心、快餐、零食等食品，既容易长胖，又会造成便秘。想拒绝粉刺，皮肤水嫩嫩，就应该要多吃高纤维的蔬菜、水果，多喝水吧!

　　2、早睡。无论多忙，到了晚上11点就上床睡觉，肌肤的新陈代谢通常都在晚上11点到半夜两点时进行，将你的生理时钟调整到正确的时间，使痘痘无可趁之机。

　　3、多动。坚持运动，保持愉快的精神，还能使血液循环加快，使体内的垃圾的得到及时排出，使毛孔在皮肤的不断出汗中保持畅通。

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